Потому, что быть красивым, молодым и здоровым не просто престижно, а необходимо в условиях современной жизни.
Наша красота и хорошее самочувствие нуждается в особом уходе и питании.
Главная задача Wellness — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних.
Человек ощущает эмоции телом. Когда мы радуемся, огорчаемся или боимся, наше тело реагирует, и по-разному. Известно, что на каждое из чувств откликаются те или иные мышцы и внутренние органы. Wellness - это система. Система оздоровления путем достижения гармонии психического состояния через достижение телесного удовольствия.
В нашем клубе представлен ряд Wellness услуг:
Умное тело
Эти тренировки проходят в медленном и спокойном темпе и направлены на развитие гибкости и растяжки, обретение гармонии души и тела и улучшение общего самочувствия. Как правило, они идеально подходят людям, которым противопоказаны занятия с высоким уровнем интенсивности.
Эффективная программа для быстрого снижения веса, основанная на использовании специальных дыхательных техник в сочетании с упражнениями на разные группы мышц.
Занятие аэробикой с использованием большого надувного мяча. Фитбол тренировка - это улучшение гибкости и подвижности суставов, работы вестибулярного аппарата в целом, тренинг выносливости, а главное – создание прекрасного настроения.
Программа упражнений, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы. Развивает гибкость суставов, эластичность связок, силу, межмышечную и внутримышечную координацию, силовую выносливость
Практика, которая совершенствует и тело, и душу. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях, способствует развитию гибкости, укрепляет мышцы, корректирует фигуру и осанку.
Щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, использующий классические элементы йоги и пилатеса. Позволяет быстро снизить вес и обрести гибкость.
Комплекс занятий, основанных на выполнении специальных дыхательных техник и простых упражнений на различные группы мышц. Благодаря большому количество поступающего в организм кислорода, занятие стимулирует сжигание жира и быстрое похудение.
Спорт. Отдых. Туризм. Здоровый образ жизни #8212 в Оренбурге. 30-31 мая.
Если вы найдете опечатку в статье, пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
В Оренбурге 30-31 мая пройдет выставка «Спорт. Отдых. Туризм. Здоровый образ жизни #8212 », которая призвана способствовать развитию и лоббированию интересов спорта и туризма на региональном и федеральном уровнях, предоставить предприятиям спортивной и туристической индустрии возможность найти потенциальных клиентов и партнеров.
Это мероприятие традиционно объединит представителей туристической и спортивной индустрии: спортивные и оздоровительные клубы, школы и центры, туристические агентства, санатории и дома отдыха, предприятия и организации, предлагающие спортивное и туристическое снаряжение и оборудование, компании, занимающиеся строительством и обслуживанием детских и спортивных площадок.
В этом году в названии выставки появилось дополнение #8212 «Здоровый образ жизни», что привлекло новых участников, предлагающих посетителям медицинское оборудование для использования в домашних условиях всевозможные БАДы современную и инновационную косметику средства личной гигиены.
Основные разделы выставки:
строительство и обслуживание спортивных сооружений
оборудование для спорткомплексов
оборудование для детских площадок
Отзывы о Гармония
Ходила в тренажерные залы в СОЦ Гармония . Очень нравилось. Тренажеры все новые, всегда все чистенько, аккуратно. Тренер Владимир - всегда подскажет как правильно делать упражнения и как добиться лучшего эффекта. После посещения тренажеров там есть сауна (стоимость входит в стоимость абонемента), что очень полезно для сжигания лишнего жирочка. После сауны обливаешься холодненькой водичкой и чувствуешь себя новым человеком, как будто и не было этого тяжелого трудового дня, ты полон сил и энергии..
Бассейны в Ярославле
Спортивный клуб Астрал
В Спортивном клубе Астрал находится бассейн, тренажерный зал, бильярдный клуб, зал бокса, студия загара, финская сауна (круглосуточно). Этот бассейн в Ярославле работает с Пн-Пт: 09.00-21.00 Сб: 09.00-21.00 Вс: 09.00-21.00
Адрес: г. Ярославль, Титова улица, д. 9 телефон:(4852) 48-47-84, 30-62-40
Спортивно-оздоровительный комплекс Атлант
На территории спортивно-оздоровительного комплекса Атлант (СОК Атлант ) находится детский и взрослый бассейн. Также есть спортзал, тренажёрный зал, аэробика, солярий, кабинет физиотерапии, Вам предложат парикмахерские услуги, массаж, занятия танцами и борьбой. Время работы Пн-Пт: 07.00-22.00 Сб: 07.00-22.00 Вс: 07.00-22.00
Адрес: г. Ярославль, Павлова улица, д. 2 телефон:(4852) 31-10-65, 31-02-15
Центр Гармония
На территории центра расположен плавательный бассейн для детей с 3-х лет до 12 лет. Стоимость этого бассейна в Ярославле составляет 100 рублей. Аквааэробика для беременных. Время работы Пн-Пт: 18.00-21.00
Адрес: г. Ярославль, Труфанова улица, д. 25а телефон:(4852) 8-915-988-72-16, 54-12-84
Культурно-спортивный комплекс
В состав комплекса входят: бассейн, детский бассейн, бильярд, боулинг, кафе Пиццерия , сауна, солярий, фитнес, бар, тренажерный зал, массаж, салон-парикмахерская, гостиница квартирного типа, магазин спорттоваров, малый и большой спортзалы
Адрес: г. Переславль-Залесский, 50 лет Комсомола улица, д. 16б телефон:(48535) 3-77-17, 3-77-37
Центр отдыха и здоровья Лагуна
Баня, сауна, бассейн, массаж. VIP и SPA - услуги, организация корпоративных праздников.
Адрес: г. Ярославль, Кривова улица, д. 51а телефон:(4852) 44-05-30
Бассейн Лазурный
Работает бассейн, тренажерный зал, фитнес, аэробика, Виды деятельности
Адрес: г. Ярославль, Чкалова улица, д. 11 телефон:(4852) 32-44-74
Фитнес клуб Оптимист
Фитнес клуб Оптимист работает по клубным картам. На территории клуба 6 студий для групповых программ: аэробики, сайкл студии, студии йоги, зала восточных единоборств, бассейн с гидромассажной зоной, тренажерный зал. Фитнес клуб Оптимист предлагает вводный инструктаж, первичное медицинское тестирование детский клуб - для детей от 3 до 11 лет. Услуги салона красоты. Клуб расположен на территории стадиона Шинник . Время работы Пн-Пт: 07.00-23.00 Сб: 08.00-22.00 Вс: 08.00-22.00
Cпортивно-оздоровительный центр Style предлагает посетить тренажёрный зал, бассейн. Время работы Пн-Пт: 09.00-21.00 Сб: 09.00-15.00 Вс: 09.00-15.00
Умное тело